• OM POV
  • Posts
  • 🚀 Szerelem vs. Karrier

🚀 Szerelem vs. Karrier

Vajon karrier mellett is lehet boldog párkapcsolat építeni?

đŸ‘†đŸŒ Itt tudod MEGHALLGATNI 🎧

⏳ Aktuális állás

📧 Email feliratkozĂłk: 42.217 / 100.000đŸ‘„ AktĂ­v felhasznĂĄlĂłk: 1.516🎞 Új Mini Documentary: Az UtolsĂł PornĂłs VideĂł - Premier⏰ Ennyi idƑ volt megĂ­rni: 9 Ăłra 23 perc

Biztosan hallottad mår, hogy a sikernek 3 alappillére van:

  • 💰 a vagyon,

  • đŸ’ȘđŸŒ az egĂ©szsĂ©g,

  • ❀ Ă©s a kapcsolatok.

De hogyan egyensĂșlyozz a karriered Ă©s a szemĂ©lyes Ă©leted között Ășgy, hogy mindkettƑ virĂĄgozzon? đŸ€”

Ebben a bejegyzĂ©sben nemcsak arrĂłl lesz szĂł, hogyan Ă©pĂ­ts egy fenntarthatĂł Ă©s boldog pĂĄrkapcsolatot, de mĂ©g egy konkrĂ©t, ĂștmutatĂłt is adok hozzĂĄ, hogy nekem, mik vĂĄltak be.

Ha Ășgy Ă©rzed, hogy a karriered szĂĄrnyal, de a magĂĄnĂ©leted lemaradt, vagy egyszerƱen csak szeretnĂ©l több minƑsĂ©gi idƑt tölteni a pĂĄroddal, akkor ez a cikk neked szĂłl! đŸ«”đŸŒ

De elƑtte nĂ©zzĂŒk


🚀 Hogy áll a kihívás?

Extrém tempóban haladnak a sråcok! Edu mår megkapta a Design-t lekódolva Kokesztól és elkezdte bekötni a dolgokat, hogy mƱködjön is.

MĂĄr kĂ©sz van a fƑoldal, keresĂ©s Ă©s a profil. đŸ˜Č

Kell még az olvasås, hallgatås és könyvtår oldal, ha ezzel megvagyunk, jön a 2. kör.

Ekkor Kokesz megdesignolja és lekódolja ezeket az oldalakat:

Edu ezeket is beköti Ă©s voilá
 đŸȘ„

KĂ©sz az elsƑ PrototĂ­pus, amit mĂĄr a BĂ©ta tesztereknek oda tudunk adni! đŸ€©

Hölgyeim Ă©s Uraim eljött a pillanat, hogy bejelentsem az utolsĂł PornĂł-val kapcsolatos YouTube videĂłnk premierjĂ©t. 🍑💩

Ebben a videĂłban szĂł szerint mindent összefoglaltunk - amit az interneten lehetett talĂĄlni - a PornĂł kĂĄros hatĂĄsairĂłl. De nem hagyunk ĂĄm cserben senkit, egy kiutat is mutatunk, amivel az egĂ©sz Ă©letedet meg tudod vĂĄltoztatni! 😉

Ezzel a technikĂĄval tettem le Ă©n is a PornĂłt Ă©s bĂŒszkĂ©n mondhatom, hogy 13 hĂłnapja teljesen kizĂĄrtam az Ă©letembƑl.

🚹 A Premier most Szombaton 19:00, a YouTube csatornán.

VĂ©gre meg van a pontos dĂĄtuma a következƑ Offline talĂĄlkozĂłnak, ami a Mindset Meetup nevet kapta. MĂĄr az elƑadĂłk nagy rĂ©sze is igent mondott, de azt majd a következƑ levelemben tudom biztosra mondani.

📍 Az Óbudai Egyetem-en lesz megtartva az esemĂ©ny.

đŸ—“ïž December 10.-Ă©n (VasĂĄrnap) 13:00-20:00

A jegyek Ă©rtĂ©kesĂ­tĂ©se jövƑhĂ©ten kezdƑdik. Több körben fogjuk Ă©rtĂ©kesĂ­teni Ƒket - Early Bird, Normal, stb. - Ășgyhogy megĂ©ri figyelmesnek lenni.

đŸŽŸïž Ha nem szeretnĂ©l lemaradni rĂłla, akkor itt fel tudsz iratkozni a Waitlistre!

Most mĂĄr kezdhetjĂŒk


💭 MiĂ©rt fontos a pĂĄrkapcsolat?

Azt mĂĄr megtapasztaltam, hogyha csak az ĂŒzlet Ă©s a pĂ©nz lebeg a szemem elƑtt, akkor nagyon gyorsan tudok menni, de nem sokĂĄig. Gyorsan eljutok egy olyan ĂĄllapotba, amit kiĂ©gĂ©snek hĂ­vnak. EgyszerƱen nem tud motivĂĄlni hosszĂștĂĄvon! đŸ˜Ș

TĂ©vhit, hogy egy pĂĄrkapcsolat lelassĂ­t, az Ă©n fejlƑdĂ©sem sokkal inkĂĄbb felgyorsĂ­totta!

Na, de nĂ©zzĂŒk Nekem mikben segĂ­tett:

1. TĂĄmogatĂĄs Ă©s StresszkezelĂ©s đŸ™đŸ»

JĂł Ă©rzĂ©s az, hogy tudod van kire szĂĄmĂ­tanod, amikor a dolgok nehĂ©zre fordulnak. Az csak egy extra, ha mĂ©g tĂĄmogat is tĂ©ged Ă©s bĂ­ztat, hogy meg tudod csinĂĄlni! đŸ’ȘđŸŒ

Ebben Kinga kiemelkedƑen jĂł Ă©s ezĂ©rt nagyon hĂĄlĂĄs vagyok Neki!

2. Nagyobb FelelƑssĂ©g, Jobb DöntĂ©sek 🧐

Mivel nagyobb rajtam a felelƑssĂ©g, hiszen a kettƑnk jĂłlĂ©téért is rĂ©szben Ă©n felelek. Így jobban ĂĄtgondolom a döntĂ©seimet, ami, ahhoz vezet, hogy jobb döntĂ©seket hozok!

💡 Side note: Ez tudomĂĄnyosan bizonyĂ­tott, ha pĂĄrkapcsolatban vagy, kevesebb a tesztoszteron benned, ami azt eredmĂ©nyezi, hogy nem mĂ©sz bele meggondolatlanul bizonyos szituĂĄciĂłkba. Hiszen felelƑssĂ©ggel tartozol a pĂĄrod irĂĄnt is. Amint megszĂŒletik az elsƑ gyereked, ez a szint mĂ©g lentebb megy, hiszen mĂ©g több emberĂ©rt felelsz.

💡 Side note: Csak Ă©rdekessĂ©g kĂ©ppen ez az Evolutionary Psychology cĂ­mƱ könyvben volt. A fĂ©rfiak ĂĄltalĂĄban olyan nƑt keresnek, akinek az IQ szintje maximum velĂŒk egy szinten van, de inkĂĄbb kevesebb. MĂ­g a nƑk olyan fĂ©rfit keresnek, akinek minimum ugyanannyi, de inkĂĄbb több IQ-ja van. EzĂ©rt nehĂ©z az okos nƑknek pĂĄrt talĂĄlni, hiszen ,magas a mĂ©rce.

3. Örömöt ad az Ɛ sikere is â˜ș

A legegyszerƱbb, ha egy hasonlattal mutatom ezt be.

Éppen focizol Ă©s a csapatod gĂłlt rĂșg, akkor örĂŒlsz neki. Hiszen a csapatod, aminek Te is rĂ©sze vagy elƑnyre tett szert. Így van ez egy kapcsolatban is, Ti egy “csapatot” alkottok Ă©s ugyanĂșgy tudsz örĂŒlni a pĂĄrod sikerĂ©nek, mint a sajĂĄtodnak is. ⚜

💡 Side note: LĂĄttam mĂĄr olyan pĂĄrkapcsolatot, ahol az egyik fĂ©l nem örĂŒlt a mĂĄsik sikereinek, mert egyszerre irigy is volt rĂĄ. Ezek azok a kapcsolatok, amiket azonnal fel kell bontani, mert szĂł szerint semmihez nem vezetnek!

4. SzĂĄmonkĂ©rhetƑsĂ©g 🔒

JĂł esetben a pĂĄroddal megbeszĂ©led a cĂ©ljaidat. Így Ƒ tudja, hogy mit szeretnĂ©l elĂ©rni Ă©s hogyan. Ha nem jĂł Ășton vagy, akkor lesz valaki, aki emlĂ©keztet, hogy:

“HĂ© KristĂłf nem azt mondtad, hogy 
 , akkor mĂ©gis miĂ©rt nem csinĂĄlsz 
“ đŸ€š

Lehet azt hiszed ez elhanyagolhatĂł, de talĂĄn ez tudja a legnagyobb löketet adni a fejlƑdĂ©sedben. HozzĂĄteszem, ha jĂł barĂĄtaid vannak, azok is figyelmeztethetnek tĂ©ged erre, de egy pĂĄrkapcsolat azĂ©rt mĂĄs! Ha Ƒ figyelmeztet, annak nagyobb sĂșlya van, legalĂĄbbis az Ă©n felfogĂĄsomban.

SzĂĄmomra ez a 4 legfontosabb elƑnye van a pĂĄrkapcsolatnak, ha szigorĂșan csak a vĂĄllalkozĂĄs szempontjĂĄbĂłl vilĂĄgĂ­tom meg. 🔩

Ha reggelig itt ĂŒlnĂ©k, biztosan szĂĄmtalant tudnĂ©k mĂ©g Ă­rni, de elsƑre ezeket Ă©reztem fontosnak.

Szerintem kezd Neked is tisztulni a kĂ©p, hogy egy JÓ pĂĄrkapcsolat egyĂĄltalĂĄn nem lassĂ­t le. Ugyanakkor fontos megjegyezni azt is, hogy kĂ©tsĂ©gkĂ­vĂŒl ebbe is idƑt kell tenni, rĂĄadĂĄsul nem is keveset. ⏰

Jordan Peterson - kanadai klinikai pszicholĂłgus - szerint a Minimum, amit egy kapcsolatba bele kell tenned az heti 2x45 perc. Ez az az idƑ mennyisĂ©g, ami elĂ©g ahhoz, hogy egymĂĄs Ă©letĂ©vel kĂ©pben legyetek. đŸ€đŸŒ

Nos ennĂ©l jĂłval többet teszek bele Ă©n is, de ez a minimum, ami nĂ©lkĂŒl egyszerƱen nem mƱködhet.

És megĂ©rtem azt is, ha valaki Ășgy lĂĄtja nincs most ideje egy kapcsolatra. ❌

💡 Side note: Arra van idƑd, amire szĂĄnod, tehĂĄt nem “nincs idƑ”, hanem nem Ă©lvez most prioritĂĄst! 

Nincs ezzel semmi gond, akkor fejben döntsd el, hogy most X ideig az ĂŒzlet Ă©lvez elƑnyt Ă©s utĂĄna nyitsz egy kapcsolat felĂ©. De itt azĂ©rt könnyƱ benne ragadni ebbe a mentalitĂĄsba, mert elƑbb utĂłbb önĂĄllĂłan meg tudsz majd oldani mindent Ă©s felteszed magadnak a kĂ©rdĂ©st: Minek nekem egyĂĄltalĂĄn bĂĄrki is? 🧐

Nos hidd el, lehet most mĂ©g nem lĂĄtod az â€œĂ©rtelmĂ©t”, de a 60 Ă©ves Ă©ned hĂĄlĂĄs lesz majd ezĂ©rt a posztĂ©rt. 😉

Itt az idƑ, hogy megmutassam, hogyan tudsz egy igazĂĄn jĂł kapcsolatot felĂ©pĂ­teni a karriered mellett


De elƑtte egy Ă©rdekessĂ©g


🧐 Hogyan Ă©pĂ­tsd a kapcsolatod a karriered mellett?

MunkamĂĄniĂĄskĂ©nt, nekem sokat segĂ­tett, hogy ugyanĂșgy tekintek a kapcsolatunkra, mint egy vĂĄllalkozĂĄsra. Ezt is Ă©pĂ­tenem kell Ă©s folyamatosan jobbĂĄ tennem. đŸ§±

De ekkor felmerĂŒl az elsƑ kĂ©rdĂ©s:

“Hogyan lehet egy kapcsolatot Ă©pĂ­teni?”

Sajnos ez annĂĄl összetettebb, hogy egy mondatban megvĂĄlaszoljam, de felsorolom a legfontosabb tĂ©nyezƑket:

1. IdƑt kell rá szánnod ⏰

A legegyszerƱbb vålasz az, hogy foglalkoznod kell vele. Ami nekem bevålt:

  • Heti 2 Randi szervezĂ©se, ahol kettesben vagyunk. Lehet ez egy kĂĄvĂ©zĂĄs, kĂĄrtyajĂĄtĂ©k vagy egy komolyabb kiruccanĂĄs is. A lĂ©nyeg, hogy heti 2x kettesben tudunk beszĂ©lgetni Ă©s minƑsĂ©gi idƑt tölteni. ❀

  • EbbƑl fakad a következƑ, a minƑsĂ©g fontosabb, mint a mennyisĂ©g. Mi, KingĂĄval a munkĂĄnknak köszönhetƑen napi kb. 18 ĂłrĂĄt vagyunk egy lĂ©gtĂ©rben, ha az alvĂĄst is ide szĂĄmĂ­tjuk. Ami rengeteg, de ebbƑl nagyon kevĂ©s a minƑsĂ©gi idƑ, sokszor csak egymĂĄs mellett vagyunk Ă©s dolgozunk. EzĂ©rt is kellenek a randik! Amit az utĂłbbi idƑben megtanultam: MinƑsĂ©g > MennyisĂ©g đŸ«‚

  • Onnan tudom, hogy valami fontos, hogy be van Ă­rva a NaptĂĄramba. Így van ez KingĂĄval is, a randi idƑpontok fixen benne vannak a naptĂĄramban, minden hĂ©ten. És igen, lehet, hogy vĂĄltozik az idƑpont, de akkor csak ĂĄthelyezem a naptĂĄramban. A lĂ©nyeg, hogy feketĂ©n-fehĂ©ren bele van Ă­rva, hogy erre idƑt Ă©s figyelmet kell fordĂ­tanom. đŸ—“ïž

Ahogyan egy virĂĄg sem nƑ meg azonnal, Ășgy a kapcsolat is idƑt Ă©s gondozĂĄst igĂ©nyel. 🌾

💡 Side note: JĂł, ha olyan dolgokat is egyĂŒtt csinĂĄltok, amit, alapbĂłl meg kĂ©ne csinĂĄlnod, pĂ©ldĂĄul a közös ebĂ©dek. Így egyszerre tudod vĂ©gezni a dolgod Ă©s idƑt egyĂŒtt tölteni a pĂĄroddal. Mi pĂ©ldĂĄul KingĂĄval mindig egyĂŒtt ebĂ©delĂŒnk.

2. Mi a szeretetnyelve? ❀

Nyugi nem fogok ĂĄtvĂĄltozni szerelemdoktorrĂĄ a poszt vĂ©gĂ©re, de ebbe a tĂ©mĂĄba fontos belemennĂŒnk. Mert, ha ezt nem ismered, akkor az erƑfeszĂ­tĂ©seid könnyen semmissĂ© vĂĄlhatnak. đŸ‘šđŸŒâ€âš•ïž

Mindenkinek van 1-2 fajta szeretetnyelve, ahogy kifejezi, hogy szeret mĂĄsokat Ă©s ahogy Ƒ is Ă©rzi, ha mĂĄsok szeretik Ƒt.

5 fajta szeretetnyelv létezik:

  • đŸ—Łïž ElismerƑ szavak

  • ⏰ MinƑsĂ©gi idƑ

  • 🎁 AjĂĄndĂ©kozĂĄs

  • đŸ™đŸ» SzĂ­vessĂ©gek

  • đŸ«‚ Testi Ă©rintĂ©s

A problĂ©ma akkor van, amikor nem tudod a pĂĄrod szeretetnyelvĂ©t Ă©s megprĂłbĂĄlod a sajĂĄtodat rĂĄerƑltetni. Ilyenkor törtĂ©nik az, amikor non-stop dicsĂ©red, mert a Te szeretetnyelved az “ElismerƑ szavak”, de Ƒ ebbƑl semmit nem vesz Ă©szre Ă©s el is engedi a fĂŒle mellett, mert mondjuk az Ƒ szeretetnyelve a “Testi Ă©rintĂ©s”.

Így azt veszed Ă©szre, hogy Te nagyon “prĂłbĂĄlod” szeretni Ƒt, de Ƒ egyĂĄltalĂĄn nem viszonozza, mĂ­g Ƒ ugyanezt fogja Ă©rezni. đŸ€š

Komoly nem?!

Na ezért fontos, hogy mår a legelején ezt kiderítsd vagy megbeszéljétek és onnantól nem lesz félreértés!

Olyan ez, mint egy "rĂĄdiĂł telefon", ami csak akkor mƱködik, ha mindkĂ©t fĂ©l ugyanazon a frekvenciĂĄn kommunikĂĄl. ☎

Azaz, ismerd meg a pĂĄrod szeretetnyelvĂ©t Ă©s ne prĂłbĂĄld a sajĂĄtodat rĂĄerƑltetni.

📕 KönyvajĂĄnlĂł: Gary Chapman “Az 5 szeretetnyelv” könyve pontosan ezt mutatja be, Ă©n is onnan tanultam az egĂ©szet. Nem vĂ©letlen, hogy benne van a legolvasottabb összefoglalĂłkban a KönyvKlubban. Ott meg is tudod hallgatni! 🎧

3. Új Ă©lmĂ©nyeket szerezni đŸ„đŸŒ

Nem kell ezeknek drĂĄgĂĄknak lenni, a lĂ©nyeg, hogy egyĂŒtt szerezzĂ©tek azokat.

Én a mai napig Ășgy fogom fel az egĂ©sz kapcsolatot, mintha egy nagy vĂĄrat Ă©pĂ­tenĂ©k. Minden egyes közös Ă©lmĂ©ny egy tĂ©gla, amivel Ă©pĂ­tem a vĂĄramat. Így minĂ©l több közös Ă©lmĂ©nyĂŒnk van az Ă©vek sorĂĄn, annĂĄl nagyobb Ă©s biztosabb lesz a vĂĄram. 🏰

Lehet ez bårmi, de mondok pår ötletet:

  • Gokart

  • CsĂłnakĂĄzĂĄs

  • Korcsolya

  • SzabadulĂłszoba

  • TĂșrĂĄzĂĄs

  • SĂĄtrazĂĄs

  • Állatkert

  • Wellness

  • stb.

Nem a drĂĄgasĂĄga hatĂĄrozza meg az Ă©lmĂ©ny nagysĂĄgĂĄt! Ezt mindig tartsd szem elƑtt!

4. Lefektetni a határokat 🚧

Fontos, hogy mĂĄr a kapcsolat legeljĂ©n megbeszĂ©ljĂ©tek, hogy kinek mire van szĂŒksĂ©ge Ă©s mik a “szabĂĄlyok”.

📕 KönyvajĂĄnlĂł: Magasan a legjobb könyv erre - ami nekem a legtöbbet adta a kapcsolati Ă©letemhez - David Deida “A kĂŒlönleges fĂ©rfi Ăștja”. Top top top könyv, kötelezƑnek tennĂ©m az iskolĂĄban is! MegtanĂ­tja, hogyan viselkedj fĂ©rfikĂ©nt! Fent van a KönyvKlubban is! 🎧

Ahol nincsenek lefektetve a hatĂĄrok ott villĂĄm gyorsan, konfliktusok szĂŒlethetnek. Mert az egyik fĂ©l azt gondolta, hogy azt szabad, mĂ­g a mĂĄsik egyĂ©rtelmƱnek lĂĄtta, hogy nem szabad. ❌

Olyan ez, mint egy jĂĄtĂ©k, ismerni kell a szabĂĄlyokat ahhoz, hogy jĂłl jĂĄtszhass. ♟

HatĂĄrozd meg, mi az, ami mindkettƑtöknek fontos, Ă©s ĂĄllapodjatok meg a "jĂĄtĂ©kszabĂĄlyokban".

Ide tartozik a most már misztikus fogalommá vált: ÉnidƑ is

Az ÉnidƑ jelentĂ©se: Olyan önmagadra szentelt minƑsĂ©gi idƑ, amit önmagad feltöltĂ©sĂ©re, önfejlesztĂ©sre fordĂ­tasz.

Meg kell beszĂ©lni, hogy kinek mennyi â€œĂ©nidƑre” van szĂŒksĂ©ge. Most a magam nevĂ©ben beszĂ©lek, de Ă©n szeretek egyedĂŒl lenni napközben. đŸ™đŸ»

Ha kicsit visszaolvasol, ott Ă­rtam, hogy KingĂĄval napi 18 ĂłrĂĄt vagyunk “egyĂŒtt”. EzĂ©rt kellenek olyan tevĂ©kenysĂ©gek, amikor kĂŒlön vagyunk, ilyen nĂĄlam az edzĂ©s.

Edzeni szinte mindig egyedĂŒl megyek, az szĂĄmomra az Ă©nidƑ, ott töltƑdöm fel! đŸ’ȘđŸŒ

Ha tovĂĄbb megyek akkor ide szĂĄmĂ­t az is, hogy Heti 1x nem alszom itthon. Kell 1 Ă©jszaka, amikor mĂĄshol vagyok, szĂŒleimnĂ©l, nagymamĂĄmnĂĄl. 😮

💡 Side note: Ez extrĂĄn beleillik az Ă©letembe, mert ilyenkor minƑsĂ©gi idƑt töltök a nagymamĂĄmmal vagy Ă©ppen a szĂŒleimmel. AmĂșgy csak megjegyzem, hogy valamiĂ©rt a MamĂĄmnĂĄl a legjobb az alvĂĄsom ott, szinte mindig 100% a SleepCycle!

Addig tölts idƑt a nagyszĂŒleiddel, amĂ­g tudsz, mert hidd el utĂĄna nagyon bĂĄnni fogod, ha nem tetted meg! đŸ‘”đŸŒđŸ‘ŽđŸŒ

5. TĂĄmogatod a mĂĄsikat đŸ™đŸ»

Ha nehĂ©z idƑszakon megy keresztĂŒl, akkor kiĂĄllsz mellette Ă©s segĂ­tesz neki ott, ahol tudsz. Lehet a munkĂĄjĂĄba nem tudsz besegĂ­teni, de nĂ©ha kiteregethetsz helyette. (NĂ©ha Ă©n is kiszoktam)

A lĂ©nyeg, hogy Ă©rezze, hogy szĂĄmĂ­that rĂĄd! đŸ«‚

Meg van az az érzés, amikor az utcån låtsz egy nagy darab sråcot és egy bombåzó van mellette, nos az esetek többségében ez azért van, mert a hölgy valahogyan biztonsågban érzi magåt mellette. Lehet ez fizikålis, anyagi vagy érzelmi biztonsåg is.

Neked is a biztonsĂĄg Ă©rzetĂ©t kell megadnod neki! 🔒

💡 Side note: Fontos megjegyezni, hogy egy kapcsolat sosem 50-50, mindig vĂĄltozik, hogy Ă©ppen kinek kell többet beletennie. Egyszer az egyik fĂ©lnek nehezebb, egyszer a mĂĄsiknak! A lĂ©nyeg, hogy arra figyelj, hogy ez hosszĂștĂĄvon ne tolĂłdjon el!

📕 KönyvajĂĄnlĂł: Ide Daniel Goleman könyvĂ©t tudnĂĄm ajĂĄnlani “Érzelmi Inteligencia” cĂ­mmel jelent meg. Mindent összefoglal ebben a tĂ©mĂĄban, egy tökĂ©letes olvasmĂĄny lehet az empĂĄtiĂĄd fejlesztĂ©sĂ©re! Fent van ez is a KönyvKlubban! 🎧

6. A hosszĂștĂĄvĂș tervek egyezzenek 🎯

Ha nem ugyanaz a vĂ©gcĂ©l amerre mentek, akkor egy darabig mehettek egyĂŒtt, de egy idƑ utĂĄn Ășgyis leĂĄgaztok egymĂĄstĂłl.

Nem kell mindenben egyetérteni, a lényeg, hogy a nagy dolgokban értsetek egyet:

  • đŸ‘ŠđŸŒ SzeretnĂ©l-e gyereket?

  • 🏡 Hol szeretnĂ©l lakni?

  • đŸ‘ŽđŸŒ Mit szeretnĂ©l csinĂĄlni idƑsebb korodban?

  • ❀ Milyen Ă©rtĂ©kei vannak?

Ha ezek közĂŒl sok eltĂ©r ÉS nem is akartok rajta vĂĄltoztatni, akkor jobb, ha hagyjĂĄtok az egĂ©szet, mert csak idƑ kĂ©rdĂ©se meddig fog tartani. ❌

Ez egy nagy tanulsĂĄg volt nekem is.

💡 Side note: UtĂłlag belegondolva volt olyan pĂĄrkapcsolatom, aminek szĂł szerint semmi Ă©rtelme nem volt. Persze tanultam belƑle, de a hosszĂștĂĄvĂș cĂ©ljaink annyira nem egyeztek Ă©s annyira nem akartunk engedni belƑlĂŒk, hogy csak idƑ kĂ©rdĂ©se volt, meddig tart az az egĂ©sz.

7. OdafigyelĂ©s đŸ‘ïž

Ezek a kis dolgok, hogy érezze, hogy figyelsz rå.

  • đŸ„› Ha rĂ©gĂłta dolgozik, viszel neki egy pohĂĄr vizet.

  • 🍝 Rendelsz vacsorĂĄt, hogy ne fƑzzön.

  • đŸŒč NĂ©ha napjĂĄn megleped egy szĂĄl virĂĄggal.

Ezek nem kerĂŒlnek egy ĂłriĂĄsi összegbe, de mĂ©gis rengeteget tudnak adni a kapcsolatodhoz.

💡 Side note: Sadia Khan pszicholĂłgus mondta, hogy a megcsalĂĄsok nagy rĂ©sze azĂ©rt törtĂ©nik, mert a nƑ nem Ă©rzi azt, hogy figyelnek rĂĄ a kapcsolatban. De amint azt a figyelmet megkapja mĂĄstĂłl, azonnal elkezd Ă©rdeklƑdni irĂĄnta. Nem is az embert kĂ­vĂĄnja annyira, hanem magĂĄt az Ă©rzĂ©st, hogy figyelnek rĂĄ!

📕 KönyvajĂĄnlĂł: Ide pedig Amir Levine bestseller könyvĂ©t tudom ajĂĄnlani az “Attached”-et. ZseniĂĄlisan dolgozza fel ezt a tĂ©mĂĄt Ă©s tudomĂĄnyos magyarĂĄzatot ad arra, hogy miĂ©rt virĂĄgoznak egyes pĂĄrkapcsolatok! Az Appban megtalĂĄlod! 🎧

Ha a fent emlĂ­tett 7 dologra odafigyelsz, akkor a kapcsolatodat is szĂ©pen tudod Ă©pĂ­teni a munkĂĄd mellett. 😉

Nem szabad elfelejteni, hogy a sikernek 3 alappillére van és abból csak az egyik a vagyon, a måsik az egészség, a harmadik pedig a kapcsolatok. Mind legalåbb ugyanannyira fontos.

Így ugyanakkora figyelmet is igĂ©nyel!

Mint egy hĂĄromlĂĄbĂș szĂ©k, ha az egyik lĂĄba gyenge, az egĂ©sz instabillĂĄ vĂĄlik. đŸȘ‘

Nem hanyagolhatod el teljesen, mert kĂ©sƑbb komoly következmĂ©nyei lesznek. 😕

Ismersz mĂĄr annyira, hogy nem hagynĂĄlak itt egy konkrĂ©t ĂștmutatĂł nĂ©lkĂŒl. EzĂ©rt nĂ©zzĂŒk


✅ Mit csinálj pontosan?

Ha mĂĄr van barĂĄtnƑd, ezekkel a lĂ©pĂ©sekkel könnyen emelni tudod a kapcsolatotok minƑsĂ©gĂ©t:

[ ] ElsƑ lĂ©pĂ©s, nĂ©zd meg mennyi idƑt szĂĄnsz a kapcsolat Ă©pĂ­tĂ©sĂ©re, ha szĂŒksĂ©ges emelj rajta! ⏰

[ ] MĂĄsodik lĂ©pĂ©s, ƑszintĂ©n beszĂ©ljĂ©tek meg a pĂĄroddal a hatĂĄrokat, amiket Neked is tiszteletben kell tartani. 🚧

[ ] Harmadik lĂ©pĂ©s, Ă­rjĂĄtok be a naptĂĄrba a fix randi idƑpontokat. đŸ—“ïž

[ ] Negyedik lĂ©pĂ©s, ha nehezebb idƑszakon megy keresztĂŒl a pĂĄrod, segĂ­tsd Ƒt, ne feledd egy kapcsolat sosem 50-50. đŸ«‚

[ ] Ötödik lĂ©pĂ©s, jĂł, ha havonta leĂŒltök egy komolyabb beszĂ©lgetĂ©sre, ahol ĂĄtbeszĂ©litek ki, hogy Ă©rzi magĂĄt Ă©s mire lenne szĂŒksĂ©ge a kapcsolatban? VĂ©gĂŒl is, mindketten azt akarjĂĄtok, hogy ez a kapcsolat jĂłl mƱködjön. đŸ—Łïž

[ ] Hatodik lĂ©pĂ©s, fejlƑdj egyĂŒtt a pĂĄroddal. Ha Te magad önfejlesztessz, az nagyszerƱ. De fontos, hogy a pĂĄroddal is egyĂŒtt növekedjetek, hogy idƑvel, ne legyen tĂșl nagy kĂŒlönbsĂ©g közöttetek. 📚

[ ] Hetedik lĂ©pĂ©s, nĂ©zeteltĂ©rĂ©sek mindig vannak, legyen egy stratĂ©giĂĄtok ezek kezelĂ©sĂ©re. PĂ©ldĂĄul, ha KingĂĄval nem Ă©rtĂŒnk egyet, akkor mielƑtt egymĂĄsnak ugranĂĄnk, kicsit elvonulunk ĂĄtgondolni mi is törtĂ©nt, majd
 - összeugrunk Ă©s elindul a vita - csak vicceltem! Az esetek többsĂ©gĂ©ben, ha lehiggad az ember tisztĂĄbban lĂĄt Ă©s beismeri, ha hibĂĄzott. Neked lehet mĂĄs fog segĂ­teni, a lĂ©nyeg, hogy a sajĂĄtod megtalĂĄld! 😡

Ne feledd, arra van idƑd, amire idƑt akarsz fordítani!

Ha mĂ©g nincs barĂĄtnƑd, akkor ez a lista segĂ­teni fog:

[ ] ElsƑ lĂ©pĂ©s, nĂ©zd meg szeretnĂ©l-e most idƑt szĂĄnni egy kapcsolat Ă©pĂ­tĂ©sĂ©re. đŸ€”

[ ] MĂĄsodik lĂ©pĂ©s, ha igen, Ă­rd be a naptĂĄradba, hogy mennyi idƑt szĂĄnsz a pĂĄrod megtalĂĄlĂĄsĂĄra: Olyan esemĂ©nyekre mĂ©sz el, Tinderezel, InstĂĄn beszĂ©lgetsz, stb. đŸ—“ïž

💡 Side note: Sokan erre azt mondhatjĂĄk, hogy ez tĂșl erƑltetett, meg majd jön, amikor jönnie kell. HĂĄt barĂĄtom ki kell, hogy ĂĄbrĂĄndĂ­tsalak, nagyon kevĂ©s olyan kapcsolatrĂłl hallottam, ahol a nƑ kereste fel a fĂ©rfit. Neked kell cselekedned!

[ ] Harmadik lĂ©pĂ©s, legyĂ©l nyitott a lehetƑsĂ©gekre, de erƑsen szƱrd, hogy kivel kezded Ă©pĂ­teni a kapcsolatod. đŸ™đŸ»

[ ] Negyedik lĂ©pĂ©s, ha a hosszĂștĂĄvĂș terveitek nagyon eltĂ©rƑek, akkor 2x is gondold meg, hogy biztosan bele mennĂ©l-e abba a kapcsolatba. ❌

[ ] Ötödik lĂ©pĂ©s, ismerd meg a sajĂĄt Ă©s a leendƑ partnered szeretetnyelvĂ©t. Ez segĂ­t abban, hogy hatĂ©konyabban fejezd ki a szereteted Ă©s Ă©rtĂ©keljĂ©tek egymĂĄst. ❀

[ ] Hatodik lĂ©pĂ©s, tisztĂĄzzĂĄtok a kapcsolatban a szerepeket Ă©s az elvĂĄrĂĄsokat. Sok konfliktus elkerĂŒlhetƑ, ha mĂĄr az elejĂ©n egyĂ©rtelmƱ, hogy ki miben vĂĄllal felelƑssĂ©get. 🚧

[ ] Hetedik lĂ©pĂ©s, beszĂ©ljĂ©tek meg, hogy milyen gyakran szeretnĂ©tek talĂĄlkozni, Ă©s mennyi "Ă©nidƑt" igĂ©nyeltek. Ez segĂ­t az idƑbeosztĂĄsban Ă©s abban, hogy ne Ă©rezzĂ©tek tĂșlterheltnek magatokat. ⏰

[ ] Nyolcadik lĂ©pĂ©s, ĂĄllĂ­tsatok fel közös cĂ©lokat Ă©s terveket. Lehet ez egy közös utazĂĄs, egyĂŒtt edzeni vagy egyĂŒtt kiprĂłbĂĄlni valami Ășjat. A közös cĂ©lok erƑsĂ­tik a kapcsolatot Ă©s segĂ­tenek abban, hogy egy irĂĄnyba fejlƑdjetek. 🎯

Kicsit olyan volt ez, mintha egy emlĂ©keztetƑ is lenne egyben, hogy mikre kell mĂ©g jobban odafigyelnem! EzĂ©rt is szeretem ezt a Blogot, mert olyan, mintha a publikus naplĂłm lenne, ahova a kĂĄoszos gondolataimat rendszerezem. 📖

EskĂŒszöm segĂ­t a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gem fenntartĂĄsĂĄban is!

Nem hittem volna, hogy valaha is ezt mondom, de:

Írni, király dolog!

đŸ”„ Legnagyobb akadĂĄly

AkadĂĄlynak nem mondanĂĄm, inkĂĄbb KihĂ­vĂĄs. MegĂ©rteni a Product-Market fit fogalmĂĄt Ă©s elĂ©rni a Product-Market fitet a KönyvKlubnĂĄl is. đŸ™đŸ»

A Product-Market fit jelentése: Röviden azt jelenti, hogy sikeresen megtalåltad azt a célközönséget, akinek a terméked egy óriåsi problémåt old meg és emiatt szívesen hasznåljåk azt.

Persze ennĂ©l sokkal komplexebb Ă©s mĂ©g Ă©n sem Ă©rtem teljesen, de azon vagyok most, hogy ezt a nagy tĂ©makört felbontsam kisebb rĂ©szekre Ă©s megĂ©rtsem az alapokat. 🧠

Érdekes ebbe belegondolni, de mivel Ă©n sosem tanultam a vĂĄllalkozĂĄst, csak mentem Ă©s a tapasztalataimbĂłl tanultam. Így rengeteg “vakfoltom” van. Ami azt jelenti, hogy nem Ă©rtem, bizonyos dolgok miĂ©rt vannak Ășgy, ahogy. đŸ«€

Ekkor kell visszamennem az elmĂ©lethez Ă©s megĂ©rteni az alapokat, hogy ezeket a “vakfoltokat” feltöltsem tudĂĄssal.

A Product-Market fit-rƑl kb. az elsƑ ĂłrĂĄkon szoktak beszĂ©lni a StartupoknĂĄl, Ă©n mĂ©g is csak most kezdem beleĂĄsni magam. 🙃

Olyan ez, mintha autĂłversenyzƑ lennĂ©k, de nem tudnĂĄm a kuplung mire valĂł. HasznĂĄlnĂĄm mert muszĂĄj, de nem Ă©rtenĂ©m miĂ©rt van rĂĄ szĂŒksĂ©g.

Na pontosan Ă­gy Ă©rzem magam 1-2 tĂ©makörben Ă©s itt az idƑ, hogy ezen vĂĄltoztassak!

đŸ‘·đŸŒâ€â™‚ïž Fix It Friday

Most egy olyan hibĂĄt javĂ­tottunk, amit egy teljesen vĂ©letlen esemĂ©nynek köszönhetƑen vettĂŒnk Ă©szre. 👀

A lĂ©nyege, hogy kb. 1 Ă©ve megĂ­rtam a Streak Notification-öket Ă©s Emaileket, tehĂĄt, ha valaki nem csinĂĄlja meg estig a StreakjĂ©t, akkor kapna egy emlĂ©keztetƑt. 🚹

Ki is dobtuk az Appban, de semmi nem våltozott, szó szerint semmi. Nem értettem, mondom ennyire rosszak a Notification-ök?

Hagytam is az egĂ©szet elkeseredve, mondom ezen felesleges vĂĄltoztatni is
 😕

AztĂĄn 1 Ă©v mĂșlva, egy Offline talĂĄlkozĂłn beszĂ©lek GellĂ©rttel az egyik Power User-ĂŒnkkel Ă©s mondom Neki, hogy vĂ©gre Ășjra Ă­rtam a Notikat, biztos jobbak lesznek, mint az elƑzƑek.

Azt mondja: “Milyen elƑzƑek, Ă©n semmit nem kaptam eddig?” đŸ€š

Mondom az lehetetlen, mår egy éve megy


És itt hullott le a lepel, hogy egy rossz feltĂ©tel miatt senki nem kapta meg a Notikat csak mi fejlesztƑk. EzĂ©rt nem hozott semmi eredmĂ©nyt, mert nem mƱködött
 đŸ€ŠđŸœâ€â™‚ïž

Kb. ilyen fejet vágtam, amikor megtudtam: 😐

Úgyhogy, ha minden jĂłl megy ÉS BE VAN ÁLLÍTVA az engedĂ©ly, akkor most mĂĄr kapnod kellene Notification-öket Ă©s Emaileket is! ⚙

📖 Miket olvastam most?

  • Befejeztem a “The Science of Self-Learning” cĂ­mƱ könyvet. Rengeteg dologra rĂĄvilĂĄgĂ­tott Ă©s vĂ©gre mĂĄr tudom, hogy hogyan kell hatĂ©konyan megĂ©rteni 1-1 tĂ©mĂĄt. 📙

    • A legjobb rĂ©sz magasan a Cornell Notes volt, amiben elmagyarĂĄzta, hogyan kell jegyzetelni, Ășgy, hogy az meg is maradjon! BĂĄrcsak tudtam volna ezt egyetem alatt
 📝

    • HosszĂș lenne leĂ­rni, de itt egy videĂł rĂłla:

🎧 Miket hallgattam most?

  • HazudnĂ©k, ha azt mondanĂĄm, hogy hallgattam bĂĄrmifĂ©le Podcastet is. Ez a hĂ©t fƑkĂ©nt az olvasĂĄsrĂłl szĂłlt Ă©s a mĂĄr meg lĂ©vƑ dolgok beĂ©pĂ­tĂ©sĂ©rƑl!

  • De itt a lejĂĄtszĂĄsi listĂĄm, amit viszont “szĂ©thallgattam” 🎧

âœđŸŒ Top idĂ©zet

"Soha nem kĂ©sƑ, hogy azzĂĄ vĂĄljunk, amik mindig is szerettĂŒnk volna lenni."

~ George Elliot

“It’s never too late to be what you might have been.”

đŸ§Ș A hĂ©t kĂ©rdĂ©se

Reply

or to participate.